En la actualidad, la familia es la principal fuente de cuidados para la persona que se encuentra en una situación de dependencia, normalmente son mujeres y, en la mayor parte de los casos, tienen una relación de parentesco directa con la persona en situación de dependencia.
El hecho de cuidar de otra persona implica una serie de exigencias que pueden perjudicar la salud del cuidador familiar, al descuidar éste sus propias necesidades.
Los cuidadores familiares deben practicar el autocuidado.Cuidarse a sí mismo es la mejor manera de cuidar a su familiar.El cuidado de una persona en situación de dependencia es una carrera de fondo y es necesario dosificar bien las fuerzas y sobre todo FUERA TODO SENTIDO DE CULPABILIDAD o tendréis la batalla perdida.
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